煙草を「やめたい」アンタへ

語り部「草井泰秋」による喫煙と禁煙とブログと雑記

009-ニコチン中毒

 

おやおや、まだ読む気かい?

 

まったく、アンタってヤツは、

よっぽどの変わり者か、

よっぽどタバコをやめたいか、

どちらかだな…

 

まぁ良い、それじゃあ「ニコチン中毒」の話でも始めるか。

 

おっと、「何の話か判らない」って言うアンタ、

悪いがこの記事(↓)に戻ってくれ。 

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…さて、準備は良いかい?

 

前にも書いたが、

ワタシが煙草を吸っていた当時に、「吸いたくなる理由」だと考えていたのは、「ニコチン中毒」だ。

 

だから、「吸わない」連れの部屋に居る時、どうしても煙草を吸いたくなって、寒い夜に部屋の外に出てまでもして、何とかタバコにありつこうとしていたモノだ。


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1日に1箱吸うとして、18時間程度は起きているわけだから、たったの1時間も我慢できずに、何とかして煙草にありつこうとしていて居たワケだ。

 

 悪いのは「タバコ」で、「ニコチン中毒」がワタシにそうさせている、と信じていた。

 

 

…でもある時、ふと気付いちまったんだ。

 

本当にニコチン中毒なら、6時間も我慢できない筈だ...

 

 

「6時間」、それは寝てから起きるまでの時間だ。

そんなに長い時間我慢できるワケがない。

もし本当に中毒なら我慢できずに、起きて煙草に手を伸ばす筈だ。

 

起きている時に、例えば海外渡航のフライトで、6時間我慢した後の一服は、我慢に我慢を重ねた後の「会心の一服」だった。

それはきっとアンタも同じだろ?

 

でも、目覚めの後の一服は違ったんだ。

別に我慢をした感覚など無いし、ただただ「旨い」とだけ思って吸っていた。

 

 

さぁ、

そういうワケで「ニコチン中毒」についてのワタシの考え方は、方向転換せざるを得なかった。

 

アンタの考えはどうだろうか?

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008-煙草を吸う理由

 

ところでアンタ、今日はタバコを吸ったかい?

もし、まだならチョット1本吸ってくれないか?

 

どうかね?

旨いかね?

 

おっと、「何の話か判らない」って言うアンタ、

悪いがこの記事(↓)に戻ってくれ。 

 

 

 

…さて、準備は良いかい?

一服も出来たかい?

 
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少し前に、この記事(↓)で、

アンタが煙草を「吸い始めた理由」は、おさらい出来たハズだ。

 

 そこで聞きたいんだが、

今、アンタが煙草を吸ってる理由は何だろうか?

 

明確に答えることが出来るだろうか?

 

「ワタシに吸えと言われたから」っていうのは無しだよ。

 

「吸いたいから」ってのも無しだ。

何で吸いたいか?について考えてほしい。

 

「今、 煙草を吸う理由」を、真剣に考えて欲しいんだ。

 

「煙草をやめたい」と思うアンタが、

どうしても「やめられない」アンタが今、

「煙草を吸う理由」、「吸ってしまう」理由だ。

 

どうかね?

見付けられたかい?

 

人それぞれなんだろうが、ワタシの場合は「見付けられなかった」んだ。

特に明確な理由も無いのに「吸いたくなって」吸っていたんだ…

 

ワタシが煙草を吸っていた当時に、「吸いたくなる理由」だと思っていたのは、「ニコチン中毒」だ。

 

次はこの「ニコチン中毒」について話してみようか。

悪いが、ここら辺りで今回はおしまいだよ。

 

もし気になるなら、また覗きに来てくれれば良い。

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007-煙草とお金

そうだ、

アンタいったいどれぐらいのお金を煙草にかけているんだ?

 

おっと、

「何の話か判らない」って言うアンタ、

悪いがこの記事(↓)に戻ってくれ。

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さて、準備は良いかい?

それじゃぁ、話を続けようか。

 

いったい今の世の中、煙草は1箱いくらで買えるんだ?

 

どれどれ…

たばこ商品 | JTウェブサイト

 

なんだって!?

1箱が440円もするのか?

冗談キツいな、本当なのか?

ワタシが吸っていた頃は、1箱220円だったが…

今や倍の値段なのか。

 

…ってコトはアレだな、

例えばアンタが、1日1箱ペースの一般的smokerなら、

 

440円 × 30日 = 13,200円/月なり、と。。。

 

13,200円/月なり!?

 

おいおいマジメか?

毎月一萬円超を燃やして捨ててるのか!?


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アンタ、どんだけリッチなんだ?

 

それだけの価値を感じて吸ってるって事なんだろうから、かなり手強いな、まぁ良いか。

 

…いや、待てよ?

いまアンタが一本吸えば、22円が燃え尽きるってワケだ。それを毎月600回繰り返すんだ。

実に羨ましい御身分だね。

 

1日1本減らすだけで、月に660円の節約が出来る計算になる、年間で言えば7,920円だ。

どうかね? 何ならワタシに恵んでくれないか?

 

そんなにムシの良い話は無いな、すまない。

忘れてくれ。

 

何だか異様に虚しくなってきちまったよ。

今回はコレくらいにしておこうか。

 

気になるならまた、覗きに来てくれれば良い。

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006-煙草を始めた理由

…ところでチョッと聞いても良いかい?

アンタは、何でタバコを吸い始めたんだい?

 

おっと、

「何の話か判らない」って言うアンタ、

悪いがこの記事(↓)に戻ってくれ。

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さて、準備は良いかい? 

それじゃぁ、話を続けようか。

 

ワタシの場合はアレだ、

月並みでありふれた理由だよ。

 

若い頃に背伸びをしたかったんだよ。

タバコ吸ってるほうが、カッコ良いと思って吸い始めたんだ。

 
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今思えば「何となく」、だったんだろうね。

特に「コレが理由です!」みたいなモノは無かったと思うよ、ワタシの場合。

 

それで?

アンタの場合はどうだった?

 

「やめる」の反対は「はじめる」だから、なるべく思い出しておいた方が、この先何かと良いんだよ。

 

どうかね?

何か特別な「どうしても吸わなくちゃあならない」理由が有ったかい?

 

理由が有ったアンタはラッキーだよ。

その理由が「今も大事かどうか」を考えれば良いだけだからね。

 

おっと、ワタシと同じように「大した理由が無い」というアンタもオッケーだ。

なにしろ大した理由もなく、吸い続けているんだからね。

 

 

…さて、勘の良いアンタの事だ、そろそろ何か感じたりしてるんじゃあないか?

落ち着いて考える為に、ここら辺りで一本吸っておいた方が良いんじゃないか?

 

おっと!

いま、「その手にはのらない」とか思って「タバコをやめよう」としたアンタ、悪いことは言わない… 中途半端な理解でタバコをやめる事こそ、「やめておいた方が」無難だよ。

それこそいつもの「禁煙失敗ルーチン」の繰り返しだ。

 

仮にココで「煙草をやめよう」と思ったとしても、敢えて一本、火を点けておいたほうが、アンタの為だ。

吸いたいのなら、無理して我慢をしないことだよ。

 

そもそも、ワタシはアンタにタバコを「やめてほしい」とも「吸ってほしい」とも思っちゃいないんだ。

好きにしてくれれば、それで良いんだよ。

 

さて、ワタシはそろそろ疲れた…

今回も、ここら辺りまでにしておくよ。

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005-煙草をやめられるか?

お、

まだ読むのかい?

 

よっぽど煙草をやめたいんだね…

まぁ、このblogを最初から最後まで読み終わる頃には、きっとタバコなんて辞めちまってるだろうから、今のうちに吸いたいだけ吸っておく事をお勧めしておくよ。

 

おっと、「何の話か判らない」って言うアンタ、

悪いがこの記事(↓)に戻ってくれ。

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さて、準備は良いかい?

 

それじゃぁ、前回の続きといこうか。

 

何度も言っておくけど、我慢しちゃあ駄目なんだ。

むしろ吸いたいなら、吸わなくちゃあ駄目なんだ。

 

そうだ、アンタ今、このblog読んでて「意味分からん」とか思ってイラついたりしていないか?

なんなら今、タバコに火を付けて吸った方が良いんじゃないか?

 

…あぁ、ワタシの事なんて気にする事なんて無いんだ。

アンタが煙草を吸う事と、ワタシが吸わない事は、何の関係も無いからね。

  
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 ん?

ところで何の話をしていたっけ?

 

…あぁ、そうだ

前回の記事(↓)
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でワタシが言った

煙草を吸いたいから吸うのさ。

何にも悪いことなんて無いんだ。

それじゃぁ「タバコをやめられない」ってか?

そんな事は、言っていない。

の続きを話さなくちゃあならないね。

 

結論から言えば、煙草はやめられるんだ。

「我慢しないで、タバコを吸いたいから吸う事」と「タバコをやめられない事」とは「いっさい」関係がないからね。

 

吸いたいなら吸えば良いし、吸いたくないなら吸わなければ良いんだ。

吸いたくなくなれば、きっとアンタもすぐにタバコをやめるよ。

 

もう少し分かり易く言っておこうか。

 

禁煙に何度も失敗していた頃のワタシは、「タバコ辞めたいのになかなか辞められない」と良く言っていたものだよ。

 

「吸いたい」の反対を「やめる」だと勘違いしていたんだ。

 

判るかい?

「吸いたい」の反対は「吸いたくない」なのに、それに気付いていなかったんだよ。

自分でも馬鹿げた勘違いだったな、と思うね。

 

ちなみに、言うまでもなく「やめる」の反対は「始める」だ。

 

さて、少し疲れたな。

今回はココまでにしておこうか。

 

また、続きが気になるようなら、好きな時に覗きに来てくれれば良い。

運が良ければ、次の記事でも読めるかも知れないからね。

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004-禁煙に失敗するワケ

おや、

まだ居たのかい?

 

もう、誰も聞いてないかと思っていたが、

そういうワケでもなさそうだな…

 

おっと、「何の話か判らない」って言うアンタ、

悪いがこの記事(↓)に戻ってくれ。

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イロイロ面倒だな…

まぁいい、それじゃぁ始めるか。

 

この記事を読みたいっていうアンタは、

 

 

 

って事になる。

 

じゃあ、何でやめられないんだ?

そう思うのが普通だな。

 

実は、この答えをアンタは知っている。

 

そしてワタシも以前、ここで記事にも書いた。

覚えているだろうか?

 

 

そう、我慢するなんて出来るわけがないんだ。

眠たけりゃあ、眠るだろう、

腹が減りゃあ、喰うだろう。

ヤりたきゃあ、ヤるだろう?

 

まぁ、そういうワケで、

タバコを「悪者」にしたり、

吸いたいのに「禁煙」を考えたりするのは、

金輪際やめる事だね。

 

アンタは

自分のしたいようにするんだ。

 

飯を喰いたいから食うんだ。

それと同じように、煙草を吸いたいから吸うのさ。

 

何にも悪いことなんて無いんだ。

 
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ん?

なんだい?

それじゃぁ「タバコをやめられない」ってか?

 

そんな事は、言っていない。

 

ちゃんと話を聞いていたのかい?

アンタ、困ったヤツだな…

 

仕方ないな、また今度

そのあたりについて記事を書いておくから

気になるなら読むと良い。

 

悪いが、

ワタシは少し疲れたから、先に休ませて貰うよ。

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003-禁煙、失敗と挫折

さて、

少なくともアンタは前回の記事を読んでくれて「タバコは何も悪くない事」を理解してくれたようだ。

もし、まだなら是非とも前回の「気付き」という記事(↓)に戻って読んでくれ。

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ココから(↑)判ってないと、この後が上手く行かないんだ。

 

 

事実、ワタシ自身が上手く行かなかった。

 

何度も禁煙にチャレンジして、

何度も失敗した。

 

…そう、挫折の繰り返しだな。

 

その時には、まだ「タバコが悪い」と思っていた。


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  • 「煙草」は健康に良くない、だからやめなくちゃならない。

 

  • 「タバコ」の常習性が悪い、だからやめられない。

 

そんなふうに感じてたんだよ。

 

 

…少し誤解を生むかもしれないな。

煙草について「健康に良いか悪いか」とか 「常習性が有るか無いか」とかを議論したい訳じゃないんだ。

 

「禁煙に失敗・挫折する理由」と

「煙草の良い悪い」は、

「まったく無関係だ」と、言いたいんだ。

 

 

さて、

もしまだ、この先が気になるって言うなら、

この先に進んでみると良い。

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002-そもそも

ワタシは煙草が悪いとは思わない。
タバコが嫌いだとも思わない。

アンタはどうかね?
煙草は好きかい?

 

おっと、「何の話か判らない」って言うアンタ、

悪いがこの記事(↓)に戻ってくれ。

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…さて、準備は良いかい?

それじゃぁ、話を続けようか。

 

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タバコは良い。

旨いし、何より気分が落ち着く。

ここは大事なところだ、
間違えないで居てほしい。

煙草が嫌いなら、
そもそも吸っていないだろう?

好きだし、
吸いたいんだから、
吸えば良いのさ。

我慢する事なんて無い。
我慢するなんて出来るわけがないんだ。

そんな事は当たり前だ、
言われなくても判ってる事だろうな。


ココまではどうだい?
納得できないアンタは、
ここで退場してくれて構わない。


よし、ココまでの事を
呑み込めたアンタは、次に進もうか。

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001-気付き(はじめに)

そうなんだよ。

ワタシは気付いてしまったんだ、
自分が煙草をやめた理由にね。


多分、皆も同じだろ?


やめたいのに、やめられない。
何でやめられるのか…

そりゃワタシだって同じだったよ、

 

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でも、ようやく気付いたんだ。


…そうだ、最初に言っておかなくちゃならないね。


このblogは、タバコをやめたいヤツ以外は
読む価値なんて「まったく無し」だ。


吸いたいアンタは、この場限りで帰ってくれて構わない。


やめたいのに、どうしてもやめられない。
そんなアンタだけに読んでほしい。


それじゃぁ先に進めようか…

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